Organizzare e partecipare ad un gruppo di cammino

Serata di informazione sulla prevenzione oncologica promossa dalla LILT – Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori

Attraverso due eventi di showcooking gli esperti condurranno i partecipanti alle serate in un percorso di scoperta e riscoperta dei sapori sani.

Laboratorio di gruppo finalizzato alla gestione dello stress e all’aumento del benessere attraverso l’utilizzo di tecniche di rilassamento e di visualizzazione, espressione creativa e comunicazione non verbale.

Giovedì 31 maggio alle 20.30 dalle 22.30 nell’Aula Magna dell’Università di Scienze Gastronomiche – Via Amedeo di Savoia, 8 Pollenzo – BRA (CN)

Camminare in compagnia fa bene due volte!
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Laboratori di gruppo finalizzati alla gestione dello stress e all’aumento del benessere attraverso l’utilizzo di tecniche di coaching motivazionale, di rilassamento corporeo, espressione creativa e comunicazione non verbale.

Un percorso di coinvolgimento e stimolo verso uno stile di vita che allontani la sedentarietà.
L’attività fisica è un volano fondamentale, che aumenta il senso di benessere e sicurezza e previene numerose patologie.

L’incontro informativo, organizzato dalla Cooperativa CSS, affronterà le tematiche del benessere alimentare e dello sport come componente essenziale di una vita sana.