Stili di vita
Laboratorio di gruppo finalizzato alla gestione dello stress e all’aumento del benessere attraverso l’utilizzo di tecniche di rilassamento e di visualizzazione, espressione creativa e comunicazione non verbale.
Il laboratorio è rivolto a tutti i dipendenti delle aziende e alla popolazione.
Sei incontri creati appositamente per sperimentare delle tecniche di rilassamento e visualizzazione attraverso le quali potrai: ascoltare il tuo corpo, allentare lo stress e la tensione, sperimentare momenti di rilassamento profondo e nutritivo, conoscere meglio i tuoi bisogni.
Le date:
Giovedì 07/03
Giovedì 21/03
Giovedì 04/04
Giovedì 18/04
Giovedì 02/05
Giovedì 16/05
Ore 20.30 – 22.30 – Sala conferenze del Centro Polifunzionale Arpino (Largo della resistenza, Bra)
Prenotazione entro il 01/03/19 al numero 366.6442013
